Im "Hains" Freizeitzentrum im Freitaler Stadtteil Hainsberg vereinen sich eine Schwimmhalle, Kleinkinder- und Mehrzweckbecken mit Ströhmungskanal sowie diverse Rutschen und Sportmöglichkeiten unter einem Dach. Neben Bowlingbahn und Saunalandschaft lockt das Fitnesscenter mit einem umfangreichen Kursangebot, das unter anderem Yoga, AquaFitness und Indoorcycling beinhaltet. In der Schwimmhalle sind dagegen ein Schwimmbecken mit 25-Meter-Bahnen, ein Entspannungsbecken, Unterwassermassageliegen, Whirlpool, Massagedüsen und Massagesitzbänke zu finden. In den Sommermonaten erweitert sich das Angebot im "Hains" Freizeitzentrum um Anlagen zum Badminton, Tennis und Beachvolleyball, während den Besuchern im Winter eine Eislaufbahn zur Verfügung steht.

Das 20 Meter Becken der Schwimmhalle hat unter der Woche von 6:30 bis 22:00 Uhr und am Wochenende von 7:00 bis 22:00 geöffnet. Für die anderen Bereiche der Schwimmhalle und des Freizeitzentrums gelten gesonderte Öffnungszeiten, die am besten der Webseite entnommen werden.